PERSONAL TRAINER

Condiviso o One-to-One?

Fino a ieri era riservato a pochi,

da oggi allenarsi con un Personal Trainer è possibile.

Il personal trainer è una figura professionale qualificata in grado di seguire passo passo l'allenamento di un soggetto e, prima ancora, di valutarne lo stato di forma ed efficienza fisica e di determinare gli obiettivi da raggiungere.

L'attività del personal trainer implica di lavorare fianco a fianco col cliente senza distrazioni, elaborando programmi di allenamento estremamente specifici e, pertanto, molto efficaci.

Durante l'intera lezione, il personal trainer, seguirà in maniera vigile l'allenamento, suggerendo le migliori modalità per ottimizzare il lavoro e accelerare il raggiungimento degli obiettivi, si incaricherà di correggere eventuali cattive esecuzioni, ma anche di controllare attentamente che il carico di allenamento, il numero delle serie e delle ripetizioni siano adeguate.

Gold Fitness ha individuato 2 tipi di allenamenti, scoprili ora.

2

Fit-Check (30'):

incontro conoscitivo con il tuo Personal Trainer che individuerà il tuo livello di partenza e fisserete insieme gli obiettivi da raggiungere;

3

Training (30'):

il primo vero e proprio allenamento studiato in funzione dei tuoi bisogni e delle tue preferenze.

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Prenota la prova gratuita:

clicca sul pulsante qua sotto, compila il modulo, invia e prepara la borsa per la prima lezione gratuita;

1 PROVA GRATUITA CON IL TUO PERSONAL TRAINER IN 3 SEMPLICI STEP:

LE 2 SOLUZIONI

Sono lezioni Fitness con un Personal Trainer che ti seguirà in tutto il tuo percorso, e viene  condiviso tra un minimo di 2 persone ed un massimo di 5, per raggiungere più velocemente

i tuoi obiettivi, in una sala appositamente dedicata.

 

Sono lezioni Fitness con un Personal Trainer dedicato che ti seguirà in tutto il tuo percorso per farti raggiugere il tuo obiettivo più velocemente possibile.

Le lezioni si svolgono in una sala riservata e con la massima flessibilità di giorni e orari.

 

PERSONAL

CONDIVISO

Prezzi

Prezzi

PERSONAL

ONE-TO-ONE

1 lezione

22,00

1 lezione

35,00

5 lezioni

19,80€/lezione

99,00 €/5 lezioni

5 lezioni

31,80€/lezione

159,00 €/5 lezioni

10 lezioni

18,90€/lezione

189,00 €/10 lezioni

10 lezioni

29,00€/lezione

299,00 €/10 lezioni

20 lezioni

16,90€/lezione

338,00 €/20 lezioni

20 lezioni

24,90€/lezione

498,00 €/20 lezioni

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